Le retour à la forme pour tous... mais pas que ! 06 64 74 88 55

7a77 Fitness USPs

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7 à 77 Fitness, le sport autrement

Une approche fitness globale

7 à 77 Fitness propose une approche très particulière du sport en salle. Une approche globale qui s’appuie sur :

 

  • une combinaison équilibrée,
  • une pratique adaptée aux objectifs de chacun,
  • des exercices de cardio et de musculation.

Quel que soit l’objectif - perte de poids, prise de masse, retour à la forme -, les programmes choisis et recommandés s’appuient tous sur les deux familles de machines - cardio et muscu’ -, complétés par les étirements.

Des programmes cardio et musculation complets

Ces combinaisons d’exercices sont ainsi basées autour :

 

  • Du Cardio : vélo droit et couché, elliptique, tapis, rameur et stepper… Perte de poids, souffle et condition physique.
  • De la musculation : machines pour le haut et le bas du corps, installations pour poids du corps, squats et développés couchés… Renforcement musculaire et prise de masse.
  • Des étirements : deux machines dédiées… Chez 7 à 77 Fitness, nous n’oublions pas cette étape essentielle.

Un accompagnement personnalisé pour votre forme

7 à 77 Fitness est à l’opposé des salles où l’on s’inscrit et où l’on se débrouille seul. Vous n’utiliserez que les machines que vous connaissez : vélo, tapis… Vous les utiliserez mal, vous vous découragerez, vous ne reviendrez pas et vous aurez dépensé votre argent pour rien !

 

Chez 7 à 77 Fitness, vous êtes pris en charge dès votre premier jour et accompagné tout au long de vos visites. Nous sommes à votre écoute, attentifs et particulièrement expérimentés… Des qualités qui nous permettent de vous proposer un programme personnalisé, adapté à vos envies, besoins et corps.

Une salle de sport pas comme les autres, où vous serez suivi, où vous vous sentirez bien ? Contactez dès aujourd’hui 7 à 77 Fitness.

Tél. : 06 64 74 88 55  /   E-mail : steffvillers@gmail.com